健康的小孩子不需要常规额外补充益生菌。
1、对于身体健康、饮食正常的小孩子来说，出生后随着生长发育，加上日常母乳、辅食等饮食摄入，肠道会慢慢建立起稳定的菌群平衡，自身的有益菌完全可以满足肠道运作的需求，不需要额外补充外源性益生菌。盲目给健康孩子补益生菌，反而可能打乱肠道自身的菌群建立规律，不利于肠道功能长期发育。
2、并不是所有小孩子都不能补益生菌，符合以下几种情况的小孩子可以遵医嘱额外补充：一是近期服用过广谱抗生素的孩子，抗生素在消灭有害菌的同时也会误杀有益菌，容易暂时出现菌群紊乱，可遵医嘱短期补充；二是反复出现腹泻、便秘，肠道功能紊乱持续不缓解的孩子，补充对应菌株的益生菌可以辅助调理肠道环境；三是存在乳糖不耐受、轻度牛奶蛋白过敏的孩子，对应功效的益生菌可以帮助缓解不适症状。
3、给小孩子补充益生菌一定要注意选儿童专用产品，选对应功效的合格菌株，不要盲目跟风购买网红保健款，也不要自行长期给孩子吃，具体补充时长和剂量要遵循儿科医生或消化科医生的建议。
要不要给小孩子补益生菌要结合孩子身体情况判断，不要跟风给健康孩子补，遵循医嘱调理才更安全。
